الطب النفسي للأطفال والمراهقين
التحدث حول الجنس
سن المراهقة هو سن في تحديات كتير. مرحلة بنكبر فيها و بنطلع من شرنقة الطفولة و بنفهم فيها نفسنا و بتتكون فيها شخصيتنا. في سن ده كمان بنوصل لمرحلة البلوغ و بيبدأ يظهر الفضول الجنسي. و دي يمكن من أصعب التحديات بالنسبة لأي مراهق في العموم و بالنسبة لنا احنا في الدول العربية بالذات.
المراهق في المرحلة دي بيتطور مش بس جسمانيا، كمان مشاعره بتطور و مهاراته الإجتماعية بتطور. و مش معنى إنه بدأ يبقا عنده فضول جنسي إنه عايز يمارس الجنس. ممكن يكون عايز يحس بمشاعر الحب و الحميمية. ممكن يكون عايز يعيش تجارب زي الكبار. و كل دي حاجات مهم يتعلم يتصرف فيها ازاي بشكل صحي و مناسب. و الأهل هما أحسن شخص يعلم أولاد التصرف السليم.
التطور الجنسي و الفضول الجنسي بيتكون من حاجات كتير
- نفهم أجسامنا بتشتغل ازاي.
- نقدر ناخد قرارات سليمة و فعالة تجاه جسمنا و حياتنا بشكل يتناسب مع قيمنا و أخلاقيتنا.
- نقدر نعبر عن إحساسنا و إحتياجاتنا بشكل فعال من غير ضرر لنفسنا ولا لحد.
- نكون علاقات محترمة و صحية.
بالرغم من إن المراهقين ممكن يسمعوا معلومات عن التطور الجنسي و الممارسة الجنسية من أصدقائهم أو على مواقع التواصل الإجتماعي و الإنترنت إلا إن كلام الأهل مع أولادهم في السن ده بيسمح لهم ياخدوا معلومات موثوق فيها بشكل آمن و متناسب مع القيم و الأخلاق اللي مهتمين نزرعها فيهم.
أتكلم ازاي مع أولادي عن التطور الجنسي
الكلام مع أولادنا عن موضوع زي ده من الطبيعي جدا انه يكون مش مريح و مش سهل، لينا و ليهم هما كمان. و لكن في بعض الحاجات اللي ممكن تسهل عليك الأمور:
- إستعد كويس
القراءة عن مختلف النقط و إنك تتأكد من معلوماتك حاجة مهمة عشان تقدر تجاوب على إستفسارات المراهق ردود مناسبة و مقنعة. كمان مهم تعرف ايه هي الأخلاق و المبادئ المناسبة ليكم كأسرة، لأن هي دي الحاجات اللي ح تبقا حابب تاخدها في الاعتبار و أنت بتتكلم معاهم.
بعض المواضيع المقترحة للقراءة: البلوغ، الدورة الشهرية، الاحتلام، العادة السرية، مشاهدة المواقع و الأفلام الإيباحية.
- إختيار الوقت المناسب للكلام
بمعنى إنك تحاول تختار وقت مايكونش ابنك/بنتم مرهق أو تعبان، مايكونش مشغول أو متشتت، ميكونش مضغوط بسبب إمتحانات مثلا. ممكن تهيأه من قبلها إنكم محتاجين تقعدوا تتكلموا عشان يكون جاهز.
- لما تيجي تتكلم معاه...
- خليك واضح جدا معاه عن توقعاتك بشأن تصرفاته و إيه المرفوض و وضح له أسباب رفضك.
- إستخدم مهارات الإستماع الجيد.
- إسأل المراهق هو يعرف ايه الأول و من هنا أبدأ أصلح له الأخطاء و أضيف معلومات جديدة.
- خليك صادق. لو في حاجة ماتعرفهاش، أطلب من ابنك/بنتك وقت عشان تدور على الإجابة.
- طمن ابنك/بنتك إنك عايز تفهم وجهة نظرهم و تناقشهم فيها و إن مفيش داعي للخجل من أي أسئلة.
- إختار ألفاظك كويس و حاول يبقا عندك خلفية عن المسميات المناسبة لسنه.
- الكلام عن بعض المواضيع الإضافية المهمة: زي التحرش الجنسي و تطمينه إنك محتاج تعرف أي حاجة – لا قدر الله – تحصل له عشان تقدر تساعده.
- إتخاذ القرارات.
- وضع حدود صحية تسمح بعلاقات إجتماعية جيدة بدون أذى أو إختراق للخصوصية.
- دراسة عواقب الأفعال.