الإدمان
الوقاية من الادمان
مبادئ الوقاية العامة
- تتوفر مجموعة من تدابير الوقاية والتدخل. قد يهدف التدخل إلى منع المشكلة؛ أو توفير التدخل والعلاج المبكر؛ أو توفير العلاج و الحد من الضرر كما هو الحال مع أي مشكلة صحية.
- نحن مهتمون هنا بالطرق العملية التي تمكن الأطباء وأخصائيي الرعاية الصحية من تشخيص الأشكال المختلفة لاضطرابات تعاطي المخدرات وتقديم المساعدة العملية والعلاج للأشخاص لمساعدتهم على التعافي أو على الأقل تقليل مخاطر العواقب الضارة. ومع ذلك ، يجب أن نلاحظ أنه على المستوى المجتمعي ، فإن الإستراتيجية الأكثر فعالية للحد من الضرر المرتبط بالمخدرات تنبع من وضع خطة لتطبيقها علي مستوي الأفراد ، مثل الضوابط القانونية للتحكم في توافر المخدرات ، واجراء تحليل للمخدرات عشوائياً ، والسياسات العامة مثل مناطق حظر التدخين ، كل هذه الخطط يجب ان تدعم من التعليم العام والمدرسي. في أستراليا وأماكن أخرى، تعميم اجراء اختبار التنفس العشوائي لكشف عن الكحول أدي إلى انخفاض كبير في حوادث المرور على الطرق والوفيات المرتبطة بالكحول.
- بينما استهدفت استراتيجيات أخرى العدوى الفيروسية المنقولة بالدم ، على سبيل المثال فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز و عدوى التهاب الكبد C و B. قامت العديد من البلدان في السنوات الأخيرة باطلاق حملات وبرامج للحد من الضرر الناجم عن تعاطي المخدرات على مستوى السكان مثل الحملة الوطنية الأسترالية ضد تعاطي المخدرات واستراتيجية الـ10 سنوات للمملكة المتحدة ضد تعاطي المخدرات.
- للأطباء وغيرهم من أخصائيي الرعاية الصحية دور مهم يلعبونه في التدخل المبكر لاضطراب تعاطي المخدرات. يتمثل أحد الأدوار المهمة للأطباء وممارسي الرعاية الصحية في دعم هذه التدابير المجتمعية واسعة المدي في نطاق عملهم مع إدراك أن الجزء الأكبر من عملهم سيكون معنيًا بالمسائل العملية لتقييم مرضاهم وتشخيصهم وعلاجهم.
- يمكن اعتبار الوقاية تدخل أولي وهو يهدف إلى منع تعاطي المخدرات في عموم السكان، على سبيل المثال من خلال الضوابط القانونية للتحكم في توافر المخدرات (تقليل العرض)، و وسائل الإعلام، و حملات التثقيف المدرسي (خفض الطلب)، وسياسات التي تفرض عن طريق مكان العمل، ومعالجة عوامل الخطر الغير ظاهرة ، مثل الحرمان الاجتماعي أو الاضطرابات النفسية، أو عن طريق تعزيز عوامل الحماية مثل تعزيز إقامة روابط مع الأسرة و المجتمع. فيما يتعلق بالرعاية الصحية العملية ، يمكن أيضًا اتخاذ الوقاية (التدخل الأولي) كتدخل من قبل الممارس عام عند نقطة الاتصال الأولي مع مريض يستخدم المخدرات بشكل خطير.
- اضطراب استخدام المواد المخدرة هو اضطراب مزمن يتخلله انتكاسات وتشمل الأهداف طويلة المدى للوقاية الحفاظ على التفاعل الاجتماعي وتحسين الصحة البدنية والعقلية. كما تشمل أهداف العلاج الامتناع عن تعاطي المخدرات ومنع الانتكاس ، لذا فإن الوقاية مهمة أيضًا في مرحلة الاستمرارية من مراحل التغيير.
- تم استخدام مجموعة من التدابير الوقائية بنجاح لتقليل مخاطر اضطرابات تعاطي المخدرات. الجهود المبذولة على مستوى المجتمع مثل الحملات الإعلامية وحملات التعليم المدرسي لها مستويات متفاوتة من النجاح ، وتحتاج السياسة العامة إلى المراجعة المنتظمة وإعلامها من خلال قاعدة الأدلة. في الآونة الأخيرة ، درست المبادرات الوقائية فعالية زيادة إحساس الشباب بالارتباط بالعائلة أو المدرسة أو مجموعة أخرى.
- يجب أن تعالج برامج الوقاية جميع أشكال تعاطي المخدرات ، بمفردها أو مجتمعة ، بما في ذلك استخدام القاصرين للمواد المخدرة المشروعة (مثل التبغ أو الكحول) ؛ استخدام العقاقير المحظورة (مثل المحشيش أو الهيروين) ؛ والاستخدام غير المناسب للمواد التي تم الحصول عليها بشكل قانوني (مثل المستنشقات) أو الأدوية الموصوفة أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
- يجب أن تعالج برامج الوقاية نوع مشكلة تعاطي المخدرات المنتشرة في المجتمع المحلي ، وأن تستهدف عوامل الخطر القابلة للتعديل ، وتعزز عوامل الحماية المتعارف عليها.
الوقاية ضد المواد المخدرة المختلفة:
على الرغم من أن الحشيش يعتبر مخدرًا "خفيفًا" ، إلا أنه يجب تحذير الأشخاص (خاصة الشباب) الذين لديهم تاريخ سابق أو تاريخ عائلي للإصابة بالفصام أو الذهان أو القلق أو الاكتئاب بشأن المضاعفات العصبية والنفسية المحتملة لاستخدام الحشيش. يجب إخطار الأشخاص الذين يتعاطون الحشيش بمخاطر القيادة تحت تأثير الحشيش ، خاصةً إذا تم استخدامه مع الكحول.
السيطرة علي الامدادات (اصدار السياسات، قيود الاستيراد، القيود المفروضة على شراء المواد الخام) هو الإجراء الأكثر استخدامًا لمنع الاستخدام غير المشروع للمواد الأفيونية. هناك أدلة على أنه عندما يتم تقليل توافر الهيروين (سواء بسبب العوامل الدولية أو الضوابط المحلية) ، فإن معدلات حدوث جرعة زائدة نتيجة استخدام الهيروين تنخفض. و لكن قد يؤدي ذلك الي قيام بعض المستخدمين إلى استخدام مواد أخرى عندما يكون الهيروين أقل توفرًا و لذلك تُستخدم طرق تثقيف المجتمع لمحاولة تقليل الطلب على الهيروين ، ولكن الأدلة على فعالية هذه الأساليب محدودة.
هناك استراتيجيات مختلفة للوقاية من تعاطي المخدرات مثل:
- • التخلص من الأدوية غير المستخدمة.
- • منع تعاطي المخدرات في مرحلة الطفولة المبكرة.
- • منع تعاطي المخدرات بين الأطفال والمراهقين.
- • منع تعاطي المخدرات للشباب.
منع تعاطي المخدرات بين الأطفال والمراهقين
يجب أن تستهدف برامج الوقاية لأطفال المدارس الابتدائية تحسين التعلم الأكاديمي وانماء الذكاء العاطفي والاجتماعي لمعالجة عوامل الخطورة لتعاطي المخدرات ، مثل العدوان المبكر والفشل الأكاديمي و عدم اكمال الدراسة. يجب أن يركز التعليم على المهارات التالية:
- السيطرة على النفس
- مهارات التواصل
- الوعي بالمشاعر
- حل المشاكل الاجتماعية
- الدعم الأكاديمي وخاصة في القراءة
يجب أن تزيد برامج الوقاية لطلاب المدارس الإعدادية والثانوية من الكفاءة الأكاديمية والاجتماعية بالمهارات التالية:
- عادات الدراسة والدعم الأكاديمي
- مهارات التواصل
- تكوين علاقات صحية مع الأقران
- الكفاءة الذاتية ومهارات الحزم
- مهارات مقاومة تناول المخدرات
- تعزيز السلوك المناهض للمخدرات
- تعزيز الالتزامات الشخصية
الوقاية من اضطرابات تعاطي المخدرات في مرحلة المراهقة
يمكن أن تساعد المرونة في مرحلة المراهقة في الحماية من تعاطي المخدرات. هناك دليل على أنه يمكن تعزيز المرونة من خلال زيادة إحساس المراهق بالترابط و الانتماء، على سبيل المثال للعائلة أو المدرسة أو المجموعات الرياضية أو الدينية أو الثقافية.
منع تعاطي المخدرات في مرحلة الطفولة المبكرة
غالبًا ما يكون للتدخل المبكر ضد عوامل الخطر (على سبيل المثال السلوك العدواني وضعف ضبط النفس) تأثير أكبر من التدخل اللاحق عن طريق تغيير مسار حياة الطفل بعيدًا عن المشاكل ونحو السلوكيات الإيجابية.
دور الأسرة في الوقاية
ينبغي أن تعزز برامج الوقاية القائمة على الأسرة الروابط والعلاقات الأسرية وتشمل مهارات الأبوة والأمومة ؛ والتدريب في مجال التثقيف و التوعية حول المخدرات.
يمكن للتدخلات التي تركز على الأسرة للعامة أن تغير بشكل إيجابي السلوك التربوي الذي يمكن أن يقلل من المخاطر اللاحقة لتعاطي المخدرات.
الوقاية على المستوى الحكومة والمجتمع
منع إساءة استخدام المواد المخدرة مرتبط بتقليل العيوب. لذلك يجب ان تحاول الحكومات والوكالات الأخرى ان تبذل الجهود لتقليل العيوب، وزيادة فرص العمل، والتعليم الجيد، وخدمات الدعم، والسكن الملائم و البيئة الآمنة لجميع المواطنين.
لقد ثبت أن تعزيز الانتماء للمجتمع مهم في توفير المرونة ضد تعاطي المواد المخدرة. أظهرت دراسات طرق زيادة الانتماء بين الشباب ، واعدة في الحد من انتشار تعاطي المواد المخدرة.كما يمكن أن يؤدي تقديم الدعم في مرحلة الطفولة المبكرة أو أي تدخل آخر إلى تحسين النتائج بالنسبة للأطفال في الأسر المضطربة، ويرجح أن يقلل من انتقال اضطراب تعاطي المخدرات عبر الأجيال.
يعد ضمان الوصول إلى خدمات الصحة النفسية الجيدة أمرًا مهمًا أيضًا للحد من تعاطي المواد المخدرة بين أولئك الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية وأبنائهم.
يمكن أن تكون برامج الوقاية المجتمعية التي تجمع بين برنامجين أكثر فعالية ، مثل البرامج المعتمدة على الأسرة والبرامج المدرسية ، أكثر فعالية من برنامج واحد بمفرده.
برامج الوقاية المجتمعية التى تصل الي العامة في أماكن متعددة - على سبيل المثال ، المدارس والنوادي والمنظمات الدينية ووسائل الإعلام - تكون أكثر فاعلية لانه يتم تقديم رسائل متسقة على مستوى المجتمع في كل مكان.