المواد المسببة للإدمان

التبغ

يحتوي على مادة النيكوتين و التي تعد احد منشطات الجهاز العصبي المركزي . 

يعتقد الباحثون أن رد الفعل تجاه السيجارة الأولى التي يتم تدخينها هي دليل على ما إذا كان الشخص سيستمر في التدخين ام لا. 
كلما كان المدخن لأول مرة أكثر حساسية (أو استجابة) للنيكوتين ، زادت احتمالية استمراره في أن يصبح مدخنًا منتظمًا يوميًا. 
اكتشف العديد من المدخنين بالصدفة أن النيكوتين مزيل للقلق وأنه قد يكون له تأثير مضاد للاكتئاب و بالتالي يمكنهم "العلاج الذاتي" بتدخين التبغ لمواجهة القلق أو المزاج المكتئب. 
تشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل مدخنين يموت قبل الأوان بسبب الأمراض المرتبطة بالتدخينز 
في حين أن النيكوتين هو أحد مكونات التبغ التي تسبب الاعتماد ، إلا أنه أحد أقل المكونات ضررًا من حيث المضاعفات. يرتبط استنشاق الغازات والجسيمات ومكونات دخان التبغ المقدرة بـ 3000 عنصر بمجموعة واسعة من النتائج الضارة

أعراض الثمل 

كما هو موضح أعلاه ، يؤدي استخدام النيكوتين إلى الاسترخاء وإزالة القلق وتحسين التركيز. 
عند المدخن المبتدئ ، قد يؤدي النيكوتين إلى دوار خفيف وغثيان 

انسحاب التبغ 

يحدث انسحاب التبغ عند التوقف المفاجئ عن استخدام النيكوتين ، أو انخفاض كمية النيكوتين المستخدمة ، ويتبعه في غضون 24 ساعة 4 من الأعراض أو العلامات التالية:

تؤثر هذه الأعراض تأثيرا كبيرًا في المجالات الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات الوظيفة المهمة .
يُظهر التدخين دليلًا مقنعًا على كونه سلوكًا قهريًا ، وليس مجرد "عادة سيئة" مثل:  

الطرق الشائعة للإقلاع عن التدخين

التعامل مع التوتر بدون تدخين

الإجهاد جزء طبيعي من الحياة ، وإدارة الإجهاد جزء أساسي من الإقلاع عن التدخين. ربما تعلم المدخن كيفية التعامل مع التوتر عن طريق التدخين. لكن هناك طرقًا للتعامل مع التوتر دون تدخين. إليك بعض الأفكار:

نصائح عند حدوث ذلة 

ينزلق العديد من المدخنين ويدخنون سيجارة أثناء الإقلاع عن التدخين. انت لست وحدك. لا تستخدم هذه الذلة كذريعة لبدء التدخين مرة أخرى. بعد المحاولة من قبل ، هناك شيء واحد مختلف هذه المرة: قبول العيوب . 

إذا انزلقت ، يمكنك تجربة هذه الطرق للعودة إلى المسار الصحيح:

• • الزلات شائعة ، لذا لا تقسو على نفسك. الانزلاق لا يجعلك فاشلاً أو يعني أنك تنتكس. هذا لا يعني أنه لا يمكنك الإقلاع عن التدخين نهائيًا.
• • اشعر بالفخر بالوقت الذي قضيته بدون تدخين . فكر في الطرق التي تتجنب بها محفزاتك وتتغلب على الرغبة الشديدة. حاول استخدام هذه الطرق للتأقلم مرة أخرى.
• • من المهم إعادة الإقلاع عن التدخين على الفور - اليوم أو غدًا على أبعد تقدير. لا تتخلى عن هدفك بعدم تدخين السجائر على الإطلاق.
• • إذا كان الإقلاع عن التدخين إلى الأبد يبدو صعبًا للغاية في الوقت الحالي ، فجرب برنامج الرسائل النصية لمساعدتك على الاستعداد للإقلاع في المستقبل. تساعدك هذه البرامج على بناء مهارات للتعامل مع الرغبة الشديدة والمحفزات والمواقف المسببة للتوتر. يمكنك تجربة الإقلاع التدريبي لبضعة أيام أو القيام بأسبوع من التحديات اليومية دون الإقلاع عن التدخين. 
• • استخدام العلاج ببدائل النيكوتين. لا تحتاج إلى التوقف عن استخدام العلاج ببدائل النيكوتين بعد الانزلاق وتدخين سيجارة واحدة أو اثنتين. يزيد استخدام العلاج ببدائل النيكوتين من فرصك في البقاء بعيدًا عن التدخين إلى الأبد.
• • احصل على الدعم. إذا انزلقت ، فتحدث إلى العائلة أو الأصدقاء. اطلب منهم المساعدة للبقاء بعيدًا عن التدخين. ليس عليك أن تفعل ذلك بمفردك.
• • فكر فيما تعلمته عندما لم تكن تدخن. ما الذي ساعدك على البقاء بعيدًا عن التدخين وما الذي تسبب في الانزلاق؟ ما الذي يمكنك فعله بشكل مختلف الآن لمساعدة نفسك على التخلص من التدخين مرة أخرى؟ 
   

الحشيش ( دخان)

الحشيش هو واحد من مثبطات الجهاز العصبي المركزي وهو أكثر العقاقير غير المشروعة استخدامًا في العالم مع تقديرات أنه يستخدم من قبل ما يقدر بنحو 162 مليون بالغ (4 ٪ من السكان) في جميع أنحاء العالم. يعتبر تعاطي الحشيش شائعًا بشكل خاص بين الشباب ، وهناك مخاوف من أن هذا هو الوقت الذي لا يزال فيه العقل في طور النمو وقد يكون معرضًا بشكل خاص للآثار الضارة المحتملة.

يُشتق الحشيش من نبات القنب الهندي ، القنب ساتيفا. العنصر النشط هو دلتا 9-رباعي هيدروكانابينول الذي ينتج التأثيرات النفسية المرغوبة للحشيش.

تختلف التأثيرات الدوائية ، ولكنها تشمل عادةً:

أعراض الثمل

عند تعاطي جرعة عالية من الحشيش يحدث الاتي :

• نوبات القلق والذعر: ردود الفعل العاطفية السلبية الأكثر شيوعًا مع التسمم الحاد. غالبا ما يتم الإبلاغ عنها في المستخدمين الساذجين.
• - نوبات الهلع التي يسببها الحشيش: لا تدوم أكثر من 5-8 ساعات.
• - جنون العظمة. .
• - المزاج السيء.
• - ضعف الإدراك: يؤدي تسمم الحشيش عادة إلى ضعف الانتباه والتركيز أو على الأقل تغييرهما.
• - تشوهات في الإدراك: قد يكون هناك شعور جسدي غير عادي من الأحاسيس البصرية.
• - تصورات أو اوهام بصرية وسمعية.
• - ارتباك وهذيان

المظاهر السريرية لمتلازمة انسحاب الحشيش كالاتي :

المضاعفات العصبية والنفسية لاستخدام الحشيش :

- ضعف الإدراك: يؤدي تسمم الحشيش عادة إلى ضعف الانتباه والتركيز والتعلم والذاكرة وتغييرهما على الأقل. يمكن أن يؤدي استخدام الحشيش المنتظم أيضًا إلى ضعف إدراكي خفي في الذاكرة والانتباه والتنظيم وتكامل المعلومات المعقدة. من غير الواضح ما إذا كانت هذه الآثار ستحل بالامتناع. 

نوبات القلق والذعر: التأثير الضار الأكثر شيوعًا. 
- "متلازمة انعدام الانفعال": في متعاطي الحشيش المنتظم المزمن ، يتألف هذا من ضعف الذاكرة والتركيز ، واللامبالاة وقلة الحافز ، والانسحاب الاجتماعي ، والخمول

- الاكتئاب: أثبت عدد من الدراسات الحديثة أن معدلات الاكتئاب مرتفعة لدى من يتعاطون الحشيش بشكل متكرر. 
- جنون العظمة. 
- الهذيان: أكثر شيوعًا مع الجرعات الكبيرة من الحشيش عالي الفعالية. 
- الذهان الوظيفي الحاد ("ذهان الحشيش"). 

إدارة انسحاب الحشيش :

معظم الأشخاص الذين يعتمدون على الحشيش لا يحتاجون إلى أدوية لتخفيف أعراض الانسحاب. 
غالبًا ما تكون المشورة والتثقيف حول المضاعفات الطبية والنفسية والاجتماعية المحتملة لاستخدام الحشيش وأعراض الانسحاب ودورة الوقت مع الاستشارة والتدخلات النفسية مفيدة في كثير من الأحيان 

المهلوسات

وتشمل هذه: 
- ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك ( ال اس دي ) 
- بسيلوسيبين (فطر سحري) 

سوء استخدام المنشطات 

سوء استخدام الستيرويد شائع في لاعبي كمال الاجسام والرياضيين المحترفين. الستيرويدات الابتنائية هي مركبات مرتبطة كيميائياً بالتستوستيرون وتشترك في تأثيرها على الجسم.

المنشطات النفسية ( شابو- ايس)

مصطلح المنشطات النفسية مخصص للأدوية التي تكون أفعالها الأولية هي التحفيز العصبي المركزي. تشمل المنشطات النفسية التي تحدث بشكل طبيعي الكوكايين (الموجود في أوراق الكوكا) والتنبول والقات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المنشطات النفسية المصنعة صناعياً ، مثل الأمفيتامينات ومشتقاتها مثل MDMA ،و الإكستاسي.

  اعراض الثمل

مواد أشباه الأفيونيات (فروالة- بيسه)

تصف مواد أشباه الأفيونية فئة من المركبات ذات التأثير النفساني ، سواء كانت طبيعية أو مخلقة كيميائيًا ، والتي ترتبط بالمواد الأفيونية وهي مركبات توجد كمنتجات طبيعية في نبات الخشخاش. وتم تصنيع العديد من المواد أشباه الأفيونية الاصطناعية مثل الميبريدين والميثادون والبنتازوسين والبروبوكسيفين. و استخدم البشر المواد الأفيونية للأغراض المسكنة والأغراض الطبية الأخرى لآلاف السنين ، ولكن لديهم أيضًا تاريخ طويل من إساءة استخدامها لتأثيراتها ذات التأثير النفساني.

الكافيين

الكافيين هوالمادة الاكثر استهلاكا في العالم ذات التأثير النفساني. يؤثر الكافيين على أنظمة الجسم البيولوجية والعصبية والفسيولوجية مختلفة وينتج عنه تأثيرات نفسية كبيرة. ولا يرتبط الكافيين بأي من الأمراض التي تهدد الحياة ، ولكن استخدامه يمكن أن يؤدي إلى أعراض واضطرابات نفسية. يُستهلك الكافيين بشكل شائع عن طريق شرب القهوة والشاي و غالبًا ما يكون عنصرًا رئيسيًا في مشروبات الطاقة أيضًا. كما أنه موجود أيضًا في العديد من المكملات الغذائية أو يمكن تناوله على شكل أقراص الكافيين.

أعراض الثمل

بعد تناول 50 ملغ من الكافيين ، يمكن أن تكون الأعراض ممتعة أو الى حد ما مزعجة. و مع زيادة الكافيين ، تصبح الاعراض مقلقة. و من اعراض الاستخدام الخفيف إلى المتوسط (50-100 ملجم) من الكافيين هي اليقظة ، والشعور الخفيف بالرفاهية ، والشعور بتحسن الأداء اللفظي والحركي ، وإدرار البول وتحفيز عضلات القلب. 

يحدث تسمم الكافيين و اعراض الثمل بشكل عام عندما يكون مقدار الكافيين فوق 250 مجم. وتشمل هذه الأعراض الشائعة الشعور بالتوتر أو القلق أو الإثارة او العصبية ، ارق , وزيادة معدل ضربات القلب أو عدم انتظامه , واحمرار الوجه , فترات من الدؤوب ، وادرار البول مع الاضطرار إلى الذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان والمعاناة من اضطرابات الجهاز الهضمي. وقد تظهر أعراض أخرى أيضًا بين الأفراد الذين تناولوا جرعات عالية من الكافيين تزيد عن 1 جرام يوميًا مثل تشنجات العضلات ,أفكاروكلام متساقط ونوبات هلع وعدم الإنهاك والإثارة الذهنية. مع العلم انه أكثر من 10 جرام من الكافيين يمكن أن تكون قاتلة. 

المستنشقات

الأدوية المستنشقة هي مواد هيدروكربونية متطايرة تتبخر لتتحول إلى أبخرة غازية في درجة حرارة الغرفة. ويتم استنشاقها من خلال الأنف أو الفم لدخول مجرى الدم عبر الطريق الرئوي.